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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 15H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Venezuela : 09H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Venezuela : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Venezuela : 11H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Venezuela : 12H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Venezuela : 13H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Venezuela : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Venezuela : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Venezuela : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Venezuela : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Venezuela : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Venezuela : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Venezuela : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Venezuela : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Venezuela : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et Fuseau Horaire du Venezuela mais aussi Heure du lever du soleil au Venezuela sans oublier Heure du coucher du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du Zenith au Venezuela ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela ou bien encore Durée du Jour au Venezuela et Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Jorge Argimón