Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 08H00
Salvador : 00H00
-
Palestine : 09H00
Salvador : 01H00
-
Palestine : 10H00
Salvador : 02H00
-
Palestine : 11H00
Salvador : 03H00
-
Palestine : 12H00
Salvador : 04H00
-
Palestine : 13H00
Salvador : 05H00
-
Palestine : 14H00
Salvador : 06H00
-
Palestine : 15H00
Salvador : 07H00
-
Palestine : 16H00
Salvador : 08H00
-
Palestine : 17H00
Salvador : 09H00
-
Palestine : 18H00
Salvador : 10H00
-
Palestine : 19H00
Salvador : 11H00
-
Palestine : 20H00
Salvador : 12H00
-
Palestine : 21H00
Salvador : 13H00
-
Palestine : 22H00
Salvador : 14H00
-
Palestine : 23H00
Salvador : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Salvador, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador sans oublier Fuseau Horaire du Salvador sans oublier Heure du lever du soleil au Salvador mais aussi Heure du coucher du soleil au Salvador ou bien encore Heure du Zenith au Salvador et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ainsi que Heure du Crépuscule au Salvador, Durée du Jour au Salvador et Passage à l'heure d'hiver au Salvador également Passage à l'heure d'été au Salvador.
Yolanda Naranjo