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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 07H00
Paraguay : 00H00
-
Palestine : 08H00
Paraguay : 01H00
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Palestine : 09H00
Paraguay : 02H00
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Palestine : 10H00
Paraguay : 03H00
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Palestine : 11H00
Paraguay : 04H00
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Palestine : 12H00
Paraguay : 05H00
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Palestine : 13H00
Paraguay : 06H00
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Palestine : 14H00
Paraguay : 07H00
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Palestine : 15H00
Paraguay : 08H00
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Palestine : 16H00
Paraguay : 09H00
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Palestine : 17H00
Paraguay : 10H00
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Palestine : 18H00
Paraguay : 11H00
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Palestine : 19H00
Paraguay : 12H00
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Palestine : 20H00
Paraguay : 13H00
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Palestine : 21H00
Paraguay : 14H00
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Palestine : 22H00
Paraguay : 15H00
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Palestine : 23H00
Paraguay : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asuncion ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay, Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay et surtout Heure du coucher du soleil au Paraguay ainsi que Heure du Zenith au Paraguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay sans oublier Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Eva Castillo