Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 08H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 09H00
Nicaragua : 00H00
-
Palestine : 10H00
Nicaragua : 01H00
-
Palestine : 11H00
Nicaragua : 02H00
-
Palestine : 12H00
Nicaragua : 03H00
-
Palestine : 13H00
Nicaragua : 04H00
-
Palestine : 14H00
Nicaragua : 05H00
-
Palestine : 15H00
Nicaragua : 06H00
-
Palestine : 16H00
Nicaragua : 07H00
-
Palestine : 17H00
Nicaragua : 08H00
-
Palestine : 18H00
Nicaragua : 09H00
-
Palestine : 19H00
Nicaragua : 10H00
-
Palestine : 20H00
Nicaragua : 11H00
-
Palestine : 21H00
Nicaragua : 12H00
-
Palestine : 22H00
Nicaragua : 13H00
-
Palestine : 23H00
Nicaragua : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ou bien encore Fuseau Horaire du Nicaragua sans oublier Heure du lever du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nicaragua et surtout Heure du Zenith au Nicaragua, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Sebastián Palacios