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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 04H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 07H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 08H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 09H00
Costa Rica : 00H00
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Palestine : 10H00
Costa Rica : 01H00
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Palestine : 11H00
Costa Rica : 02H00
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Palestine : 12H00
Costa Rica : 03H00
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Palestine : 13H00
Costa Rica : 04H00
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Palestine : 14H00
Costa Rica : 05H00
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Palestine : 15H00
Costa Rica : 06H00
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Palestine : 16H00
Costa Rica : 07H00
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Palestine : 17H00
Costa Rica : 08H00
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Palestine : 18H00
Costa Rica : 09H00
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Palestine : 19H00
Costa Rica : 10H00
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Palestine : 20H00
Costa Rica : 11H00
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Palestine : 21H00
Costa Rica : 12H00
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Palestine : 22H00
Costa Rica : 13H00
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Palestine : 23H00
Costa Rica : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica également Fuseau Horaire du Costa Rica et surtout Heure du lever du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du coucher du soleil au Costa Rica, Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et Heure du Crépuscule au Costa Rica et surtout Durée du Jour au Costa Rica également Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Sebastián Palacios