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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Paraguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Paraguay : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Paraguay : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Paraguay : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Paraguay : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Paraguay : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Paraguay : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Paraguay : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Paraguay : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Paraguay : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Paraguay : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Paraguay : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Paraguay : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Paraguay : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Paraguay : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ainsi que Fuseau Horaire du Paraguay sans oublier Heure du lever du soleil au Paraguay mais aussi Heure du coucher du soleil au Paraguay également Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay également Heure du Crépuscule au Paraguay également Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay, Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Pedro Torres