Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Paraguay

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Paraguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Paraguay ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Paraguay Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Paraguay : 07H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Paraguay : 08H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Paraguay : 09H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Paraguay : 10H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Paraguay : 11H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Paraguay : 12H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Paraguay : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Paraguay : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Paraguay : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Paraguay : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Paraguay : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Paraguay : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Paraguay : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Paraguay : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Paraguay : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Paraguay : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Paraguay : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Paraguay : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Paraguay : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Paraguay : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Paraguay : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Paraguay : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Paraguay : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Paraguay : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Wellington ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asuncion ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay mais aussi Heure du lever du soleil au Paraguay, Heure du coucher du soleil au Paraguay mais aussi Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay mais aussi Heure du Crépuscule au Paraguay et surtout Durée du Jour au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Publié le 26/05/2022 - 15:52

Pedro Torres