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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Norvège : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Norvège : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Norvège : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 07H00
Nicaragua : 00H00
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Norvège : 08H00
Nicaragua : 01H00
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Norvège : 09H00
Nicaragua : 02H00
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Norvège : 10H00
Nicaragua : 03H00
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Norvège : 11H00
Nicaragua : 04H00
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Norvège : 12H00
Nicaragua : 05H00
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Norvège : 13H00
Nicaragua : 06H00
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Norvège : 14H00
Nicaragua : 07H00
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Norvège : 15H00
Nicaragua : 08H00
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Norvège : 16H00
Nicaragua : 09H00
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Norvège : 17H00
Nicaragua : 10H00
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Norvège : 18H00
Nicaragua : 11H00
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Norvège : 19H00
Nicaragua : 12H00
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Norvège : 20H00
Nicaragua : 13H00
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Norvège : 21H00
Nicaragua : 14H00
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Norvège : 22H00
Nicaragua : 15H00
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Norvège : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Oslo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua mais aussi Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du Zenith au Nicaragua ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua mais aussi Durée du Jour au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Eva Castillo