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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Norvège : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Norvège : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Norvège : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Norvège : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Norvège : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Norvège : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 08H00
Honduras : 00H00
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Norvège : 09H00
Honduras : 01H00
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Norvège : 10H00
Honduras : 02H00
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Norvège : 11H00
Honduras : 03H00
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Norvège : 12H00
Honduras : 04H00
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Norvège : 13H00
Honduras : 05H00
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Norvège : 14H00
Honduras : 06H00
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Norvège : 15H00
Honduras : 07H00
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Norvège : 16H00
Honduras : 08H00
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Norvège : 17H00
Honduras : 09H00
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Norvège : 18H00
Honduras : 10H00
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Norvège : 19H00
Honduras : 11H00
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Norvège : 20H00
Honduras : 12H00
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Norvège : 21H00
Honduras : 13H00
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Norvège : 22H00
Honduras : 14H00
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Norvège : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Oslo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ou bien encore Fuseau Horaire du Honduras sans oublier Heure du lever du soleil au Honduras et surtout Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras et Passage à l'heure d'été au Honduras.
Iván Ramírez