Décalage Horaire entre la Norvège et le Costa Rica

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre la Norvège et le Costa Rica Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 07H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 08H00

  Costa Rica : 00H00

• Norvège : 09H00

  Costa Rica : 01H00

• Norvège : 10H00

  Costa Rica : 02H00

• Norvège : 11H00

  Costa Rica : 03H00

• Norvège : 12H00

  Costa Rica : 04H00

• Norvège : 13H00

  Costa Rica : 05H00

• Norvège : 14H00

  Costa Rica : 06H00

• Norvège : 15H00

  Costa Rica : 07H00

• Norvège : 16H00

  Costa Rica : 08H00

• Norvège : 17H00

  Costa Rica : 09H00

• Norvège : 18H00

  Costa Rica : 10H00

• Norvège : 19H00

  Costa Rica : 11H00

• Norvège : 20H00

  Costa Rica : 12H00

• Norvège : 21H00

  Costa Rica : 13H00

• Norvège : 22H00

  Costa Rica : 14H00

• Norvège : 23H00

  Costa Rica : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Oslo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica sans oublier Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica et surtout Heure du coucher du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du Zenith au Costa Rica mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ainsi que Heure du Crépuscule au Costa Rica sans oublier Durée du Jour au Costa Rica et Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 26/05/2022 - 16:16

Eva Castillo