Décalage Horaire entre la Namibie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Namibie et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre la Namibie et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure

• Namibie : 00H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Namibie : 01H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Namibie : 02H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Namibie : 03H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Namibie : 04H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Namibie : 05H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Namibie : 06H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00

• Namibie : 07H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00

• Namibie : 08H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00

• Namibie : 09H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00

• Namibie : 10H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00

• Namibie : 11H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00

• Namibie : 12H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00

• Namibie : 13H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00

• Namibie : 14H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00

• Namibie : 15H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00

• Namibie : 16H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00

• Namibie : 17H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00

• Namibie : 18H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00

• Namibie : 19H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00

• Namibie : 20H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00

• Namibie : 21H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00

• Namibie : 22H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00

• Namibie : 23H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Windhoek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Yolanda Naranjo