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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 06H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 08H00
Salvador : 00H00
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Namibie : 09H00
Salvador : 01H00
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Namibie : 10H00
Salvador : 02H00
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Namibie : 11H00
Salvador : 03H00
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Namibie : 12H00
Salvador : 04H00
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Namibie : 13H00
Salvador : 05H00
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Namibie : 14H00
Salvador : 06H00
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Namibie : 15H00
Salvador : 07H00
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Namibie : 16H00
Salvador : 08H00
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Namibie : 17H00
Salvador : 09H00
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Namibie : 18H00
Salvador : 10H00
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Namibie : 19H00
Salvador : 11H00
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Namibie : 20H00
Salvador : 12H00
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Namibie : 21H00
Salvador : 13H00
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Namibie : 22H00
Salvador : 14H00
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Namibie : 23H00
Salvador : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Salvador. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et Fuseau Horaire du Salvador ou bien encore Heure du lever du soleil au Salvador sans oublier Heure du coucher du soleil au Salvador et Heure du Zenith au Salvador également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ainsi que Heure du Crépuscule au Salvador mais aussi Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'été au Salvador.
Yolanda Naranjo