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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Chili : 00H00
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Namibie : 06H00
Chili : 01H00
-
Namibie : 07H00
Chili : 02H00
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Namibie : 08H00
Chili : 03H00
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Namibie : 09H00
Chili : 04H00
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Namibie : 10H00
Chili : 05H00
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Namibie : 11H00
Chili : 06H00
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Namibie : 12H00
Chili : 07H00
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Namibie : 13H00
Chili : 08H00
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Namibie : 14H00
Chili : 09H00
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Namibie : 15H00
Chili : 10H00
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Namibie : 16H00
Chili : 11H00
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Namibie : 17H00
Chili : 12H00
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Namibie : 18H00
Chili : 13H00
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Namibie : 19H00
Chili : 14H00
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Namibie : 20H00
Chili : 15H00
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Namibie : 21H00
Chili : 16H00
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Namibie : 22H00
Chili : 17H00
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Namibie : 23H00
Chili : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Chili, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili, Fuseau Horaire du Chili sans oublier Heure du lever du soleil au Chili, Heure du coucher du soleil au Chili ainsi que Heure du Zenith au Chili également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili et surtout Heure du Crépuscule au Chili également Durée du Jour au Chili et surtout Passage à l'heure d'hiver au Chili, Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera