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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
-
Namibie : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
-
Namibie : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
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Namibie : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
-
Namibie : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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Namibie : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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Namibie : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Namibie : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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Namibie : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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Namibie : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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Namibie : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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Namibie : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Namibie : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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Namibie : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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Namibie : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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Namibie : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Juan Bautista ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Archipel Juan Fernández (Chili). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) également Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili), Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Sebastián Palacios