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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Suriname : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Suriname : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Suriname : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Suriname : 00H00
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Mongolie : 12H00
Suriname : 01H00
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Mongolie : 13H00
Suriname : 02H00
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Mongolie : 14H00
Suriname : 03H00
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Mongolie : 15H00
Suriname : 04H00
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Mongolie : 16H00
Suriname : 05H00
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Mongolie : 17H00
Suriname : 06H00
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Mongolie : 18H00
Suriname : 07H00
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Mongolie : 19H00
Suriname : 08H00
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Mongolie : 20H00
Suriname : 09H00
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Mongolie : 21H00
Suriname : 10H00
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Mongolie : 22H00
Suriname : 11H00
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Mongolie : 23H00
Suriname : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname, Fuseau Horaire du Suriname également Heure du lever du soleil au Suriname mais aussi Heure du coucher du soleil au Suriname sans oublier Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname mais aussi Heure du Crépuscule au Suriname sans oublier Durée du Jour au Suriname également Passage à l'heure d'hiver au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luzmila Choquehuanca