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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Équateur : 11H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Équateur : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Équateur : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Équateur : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Équateur : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Équateur : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 13H00
Équateur : 00H00
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Mongolie : 14H00
Équateur : 01H00
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Mongolie : 15H00
Équateur : 02H00
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Mongolie : 16H00
Équateur : 03H00
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Mongolie : 17H00
Équateur : 04H00
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Mongolie : 18H00
Équateur : 05H00
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Mongolie : 19H00
Équateur : 06H00
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Mongolie : 20H00
Équateur : 07H00
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Mongolie : 21H00
Équateur : 08H00
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Mongolie : 22H00
Équateur : 09H00
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Mongolie : 23H00
Équateur : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Quito :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Équateur, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur et Fuseau Horaire d'Équateur et Heure du lever du soleil en Équateur et surtout Heure du coucher du soleil en Équateur sans oublier Heure du Zenith en Équateur et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur, Heure du Crépuscule en Équateur sans oublier Durée du Jour en Équateur ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Équateur sans oublier Passage à l'heure d'été en Équateur.
Iván Ramírez