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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Moldavie : 03H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Moldavie : 04H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Moldavie : 05H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Moldavie : 06H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Moldavie : 07H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 08H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 09H00
Nicaragua : 00H00
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Moldavie : 10H00
Nicaragua : 01H00
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Moldavie : 11H00
Nicaragua : 02H00
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Moldavie : 12H00
Nicaragua : 03H00
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Moldavie : 13H00
Nicaragua : 04H00
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Moldavie : 14H00
Nicaragua : 05H00
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Moldavie : 15H00
Nicaragua : 06H00
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Moldavie : 16H00
Nicaragua : 07H00
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Moldavie : 17H00
Nicaragua : 08H00
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Moldavie : 18H00
Nicaragua : 09H00
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Moldavie : 19H00
Nicaragua : 10H00
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Moldavie : 20H00
Nicaragua : 11H00
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Moldavie : 21H00
Nicaragua : 12H00
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Moldavie : 22H00
Nicaragua : 13H00
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Moldavie : 23H00
Nicaragua : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua, Fuseau Horaire du Nicaragua et Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et surtout Heure du Crépuscule au Nicaragua également Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Yolanda Naranjo