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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Nicaragua : 08H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Nicaragua : 09H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Nicaragua : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Nicaragua : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Nicaragua : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Nicaragua : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 16H00
Nicaragua : 00H00
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Micronésie : 17H00
Nicaragua : 01H00
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Micronésie : 18H00
Nicaragua : 02H00
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Micronésie : 19H00
Nicaragua : 03H00
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Micronésie : 20H00
Nicaragua : 04H00
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Micronésie : 21H00
Nicaragua : 05H00
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Micronésie : 22H00
Nicaragua : 06H00
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Micronésie : 23H00
Nicaragua : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Palikir :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et surtout Fuseau Horaire du Nicaragua sans oublier Heure du lever du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du coucher du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du Zenith au Nicaragua ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua et surtout Durée du Jour au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Luis de la Sierra