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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Honduras : 08H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Honduras : 09H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Honduras : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Honduras : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Honduras : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Honduras : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 16H00
Honduras : 00H00
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Micronésie : 17H00
Honduras : 01H00
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Micronésie : 18H00
Honduras : 02H00
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Micronésie : 19H00
Honduras : 03H00
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Micronésie : 20H00
Honduras : 04H00
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Micronésie : 21H00
Honduras : 05H00
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Micronésie : 22H00
Honduras : 06H00
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Micronésie : 23H00
Honduras : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Palikir :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras également Heure du lever du soleil au Honduras ou bien encore Heure du coucher du soleil au Honduras sans oublier Heure du Zenith au Honduras et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras mais aussi Heure du Crépuscule au Honduras et Durée du Jour au Honduras et Passage à l'heure d'hiver au Honduras également Passage à l'heure d'été au Honduras.
Beatriz Vázquez