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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Guatemala : 08H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Guatemala : 09H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Guatemala : 10H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 16H00
Guatemala : 00H00
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Micronésie : 17H00
Guatemala : 01H00
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Micronésie : 18H00
Guatemala : 02H00
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Micronésie : 19H00
Guatemala : 03H00
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Micronésie : 20H00
Guatemala : 04H00
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Micronésie : 21H00
Guatemala : 05H00
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Micronésie : 22H00
Guatemala : 06H00
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Micronésie : 23H00
Guatemala : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala sans oublier Fuseau Horaire du Guatemala ainsi que Heure du lever du soleil au Guatemala et surtout Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Catalina Piñera