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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 01H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 05H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 06H00
Belize : 00H00
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Mauritanie : 07H00
Belize : 01H00
-
Mauritanie : 08H00
Belize : 02H00
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Mauritanie : 09H00
Belize : 03H00
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Mauritanie : 10H00
Belize : 04H00
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Mauritanie : 11H00
Belize : 05H00
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Mauritanie : 12H00
Belize : 06H00
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Mauritanie : 13H00
Belize : 07H00
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Mauritanie : 14H00
Belize : 08H00
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Mauritanie : 15H00
Belize : 09H00
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Mauritanie : 16H00
Belize : 10H00
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Mauritanie : 17H00
Belize : 11H00
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Mauritanie : 18H00
Belize : 12H00
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Mauritanie : 19H00
Belize : 13H00
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Mauritanie : 20H00
Belize : 14H00
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Mauritanie : 21H00
Belize : 15H00
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Mauritanie : 22H00
Belize : 16H00
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Mauritanie : 23H00
Belize : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Nouakchott ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belmopan ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Belize, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize et Fuseau Horaire du Belize ou bien encore Heure du lever du soleil au Belize sans oublier Heure du coucher du soleil au Belize et surtout Heure du Zenith au Belize ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize et surtout Heure du Crépuscule au Belize mais aussi Durée du Jour au Belize et Passage à l'heure d'hiver au Belize ou bien encore Passage à l'heure d'été au Belize.
Pedro Torres