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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre la Malaisie et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Îles Malouines : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Îles Malouines : 14H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Îles Malouines : 15H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Îles Malouines : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Îles Malouines : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Îles Malouines : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Îles Malouines : 00H00
-
Malaisie : 12H00
Îles Malouines : 01H00
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Malaisie : 13H00
Îles Malouines : 02H00
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Malaisie : 14H00
Îles Malouines : 03H00
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Malaisie : 15H00
Îles Malouines : 04H00
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Malaisie : 16H00
Îles Malouines : 05H00
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Malaisie : 17H00
Îles Malouines : 06H00
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Malaisie : 18H00
Îles Malouines : 07H00
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Malaisie : 19H00
Îles Malouines : 08H00
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Malaisie : 20H00
Îles Malouines : 09H00
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Malaisie : 21H00
Îles Malouines : 10H00
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Malaisie : 22H00
Îles Malouines : 11H00
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Malaisie : 23H00
Îles Malouines : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Malouines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines mais aussi Fuseau Horaire des Îles Malouines également Heure du lever du soleil aux Îles Malouines et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines, Heure du Zenith aux Îles Malouines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et surtout Durée du Jour aux Îles Malouines également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Luzmila Choquehuanca