Décalage Horaire entre la Malaisie et le Paraguay

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Paraguay ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et le Paraguay Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Paraguay : 13H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Paraguay : 14H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Paraguay : 15H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Paraguay : 16H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Paraguay : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Paraguay : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Paraguay : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Paraguay : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 08H00

  Paraguay : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 09H00

  Paraguay : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 10H00

  Paraguay : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 11H00

  Paraguay : 00H00

• Malaisie : 12H00

  Paraguay : 01H00

• Malaisie : 13H00

  Paraguay : 02H00

• Malaisie : 14H00

  Paraguay : 03H00

• Malaisie : 15H00

  Paraguay : 04H00

• Malaisie : 16H00

  Paraguay : 05H00

• Malaisie : 17H00

  Paraguay : 06H00

• Malaisie : 18H00

  Paraguay : 07H00

• Malaisie : 19H00

  Paraguay : 08H00

• Malaisie : 20H00

  Paraguay : 09H00

• Malaisie : 21H00

  Paraguay : 10H00

• Malaisie : 22H00

  Paraguay : 11H00

• Malaisie : 23H00

  Paraguay : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asuncion ou votre retour à Kuala Lumpur :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ou bien encore Fuseau Horaire du Paraguay sans oublier Heure du lever du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du coucher du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du Zenith au Paraguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay également Heure du Crépuscule au Paraguay et surtout Durée du Jour au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Publié le 26/05/2022 - 13:52

Enrique López