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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Guyana : 12H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Guyana : 13H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Guyana : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Guyana : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Guyana : 00H00
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Malaisie : 13H00
Guyana : 01H00
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Malaisie : 14H00
Guyana : 02H00
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Malaisie : 15H00
Guyana : 03H00
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Malaisie : 16H00
Guyana : 04H00
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Malaisie : 17H00
Guyana : 05H00
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Malaisie : 18H00
Guyana : 06H00
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Malaisie : 19H00
Guyana : 07H00
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Malaisie : 20H00
Guyana : 08H00
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Malaisie : 21H00
Guyana : 09H00
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Malaisie : 22H00
Guyana : 10H00
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Malaisie : 23H00
Guyana : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Guyana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana, Fuseau Horaire du Guyana et Heure du lever du soleil au Guyana et surtout Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana mais aussi Heure du Crépuscule au Guyana également Durée du Jour au Guyana, Passage à l'heure d'hiver au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'été au Guyana.
Eva Castillo