Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Bolivie : 12H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Bolivie : 13H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Bolivie : 14H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Bolivie : 15H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 08H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 09H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 10H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 11H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 12H00
Bolivie : 00H00
-
Malaisie : 13H00
Bolivie : 01H00
-
Malaisie : 14H00
Bolivie : 02H00
-
Malaisie : 15H00
Bolivie : 03H00
-
Malaisie : 16H00
Bolivie : 04H00
-
Malaisie : 17H00
Bolivie : 05H00
-
Malaisie : 18H00
Bolivie : 06H00
-
Malaisie : 19H00
Bolivie : 07H00
-
Malaisie : 20H00
Bolivie : 08H00
-
Malaisie : 21H00
Bolivie : 09H00
-
Malaisie : 22H00
Bolivie : 10H00
-
Malaisie : 23H00
Bolivie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sucre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bolivie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie, Fuseau Horaire de la Bolivie et Heure du lever du soleil en Bolivie et surtout Heure du coucher du soleil en Bolivie, Heure du Zenith en Bolivie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et surtout Heure du Crépuscule en Bolivie sans oublier Durée du Jour en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bolivie, Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca