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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Colombie : 00H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Colombie : 01H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Colombie : 02H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Colombie : 03H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Colombie : 04H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Colombie : 05H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Colombie : 06H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Colombie : 07H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Colombie : 08H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Colombie : 09H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Colombie : 10H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Colombie : 11H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Colombie : 12H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Colombie : 13H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Colombie : 14H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Colombie : 15H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Colombie : 16H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Colombie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Bogota :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie également Fuseau Horaire de la Colombie, Heure du lever du soleil en Colombie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie et Heure du Zenith en Colombie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et Heure du Crépuscule en Colombie ainsi que Durée du Jour en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie et Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez