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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 01H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Argentine : 00H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Argentine : 01H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Argentine : 02H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Argentine : 03H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Argentine : 04H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Argentine : 05H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Argentine : 06H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Argentine : 07H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Argentine : 08H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Argentine : 09H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Argentine : 10H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Argentine : 11H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Argentine : 12H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Argentine : 13H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Argentine : 14H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Argentine : 15H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Argentine : 16H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Argentine : 17H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Argentine : 18H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Argentine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Buenos Aires :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et Fuseau Horaire d'Argentine et surtout Heure du lever du soleil en Argentine, Heure du coucher du soleil en Argentine ainsi que Heure du Zenith en Argentine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et Heure du Crépuscule en Argentine ainsi que Durée du Jour en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Argentine et Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz