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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Lituanie : 04H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Pérou : 00H00
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Lituanie : 08H00
Pérou : 01H00
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Lituanie : 09H00
Pérou : 02H00
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Lituanie : 10H00
Pérou : 03H00
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Lituanie : 11H00
Pérou : 04H00
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Lituanie : 12H00
Pérou : 05H00
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Lituanie : 13H00
Pérou : 06H00
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Lituanie : 14H00
Pérou : 07H00
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Lituanie : 15H00
Pérou : 08H00
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Lituanie : 16H00
Pérou : 09H00
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Lituanie : 17H00
Pérou : 10H00
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Lituanie : 18H00
Pérou : 11H00
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Lituanie : 19H00
Pérou : 12H00
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Lituanie : 20H00
Pérou : 13H00
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Lituanie : 21H00
Pérou : 14H00
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Lituanie : 22H00
Pérou : 15H00
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Lituanie : 23H00
Pérou : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Vilnius ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Vilnius :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ainsi que Fuseau Horaire du Pérou mais aussi Heure du lever du soleil au Pérou également Heure du coucher du soleil au Pérou et Heure du Zenith au Pérou également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou sans oublier Heure du Crépuscule au Pérou et surtout Durée du Jour au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pérou et surtout Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo