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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Lituanie : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Lituanie : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Lituanie : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Lituanie : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Lituanie : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Lituanie : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 08H00
Honduras : 00H00
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Lituanie : 09H00
Honduras : 01H00
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Lituanie : 10H00
Honduras : 02H00
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Lituanie : 11H00
Honduras : 03H00
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Lituanie : 12H00
Honduras : 04H00
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Lituanie : 13H00
Honduras : 05H00
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Lituanie : 14H00
Honduras : 06H00
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Lituanie : 15H00
Honduras : 07H00
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Lituanie : 16H00
Honduras : 08H00
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Lituanie : 17H00
Honduras : 09H00
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Lituanie : 18H00
Honduras : 10H00
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Lituanie : 19H00
Honduras : 11H00
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Lituanie : 20H00
Honduras : 12H00
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Lituanie : 21H00
Honduras : 13H00
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Lituanie : 22H00
Honduras : 14H00
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Lituanie : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras sans oublier Heure du Crépuscule au Honduras ou bien encore Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras et surtout Passage à l'heure d'été au Honduras.
Iván Ramírez