Décalage Horaire entre la Lituanie et le Guatemala

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et le Guatemala Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Guatemala : 15H00 (Jour -1)

• Lituanie : 01H00

  Guatemala : 16H00 (Jour -1)

• Lituanie : 02H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• Lituanie : 03H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• Lituanie : 04H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• Lituanie : 05H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• Lituanie : 06H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• Lituanie : 07H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• Lituanie : 08H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Lituanie : 09H00

  Guatemala : 00H00

• Lituanie : 10H00

  Guatemala : 01H00

• Lituanie : 11H00

  Guatemala : 02H00

• Lituanie : 12H00

  Guatemala : 03H00

• Lituanie : 13H00

  Guatemala : 04H00

• Lituanie : 14H00

  Guatemala : 05H00

• Lituanie : 15H00

  Guatemala : 06H00

• Lituanie : 16H00

  Guatemala : 07H00

• Lituanie : 17H00

  Guatemala : 08H00

• Lituanie : 18H00

  Guatemala : 09H00

• Lituanie : 19H00

  Guatemala : 10H00

• Lituanie : 20H00

  Guatemala : 11H00

• Lituanie : 21H00

  Guatemala : 12H00

• Lituanie : 22H00

  Guatemala : 13H00

• Lituanie : 23H00

  Guatemala : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala et surtout Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 25/05/2022 - 22:38

Paulina Obrador