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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Équateur est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Équateur : 16H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 08H00
Équateur : 00H00
-
Lituanie : 09H00
Équateur : 01H00
-
Lituanie : 10H00
Équateur : 02H00
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Lituanie : 11H00
Équateur : 03H00
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Lituanie : 12H00
Équateur : 04H00
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Lituanie : 13H00
Équateur : 05H00
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Lituanie : 14H00
Équateur : 06H00
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Lituanie : 15H00
Équateur : 07H00
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Lituanie : 16H00
Équateur : 08H00
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Lituanie : 17H00
Équateur : 09H00
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Lituanie : 18H00
Équateur : 10H00
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Lituanie : 19H00
Équateur : 11H00
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Lituanie : 20H00
Équateur : 12H00
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Lituanie : 21H00
Équateur : 13H00
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Lituanie : 22H00
Équateur : 14H00
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Lituanie : 23H00
Équateur : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Quito, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Équateur, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur et Fuseau Horaire d'Équateur et Heure du lever du soleil en Équateur également Heure du coucher du soleil en Équateur, Heure du Zenith en Équateur et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur mais aussi Heure du Crépuscule en Équateur mais aussi Durée du Jour en Équateur et Passage à l'heure d'hiver en Équateur mais aussi Passage à l'heure d'été en Équateur.
Paulina Obrador