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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre la Libye et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Libye : 01H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Libye : 03H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Libye : 04H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 05H00
Îles Malouines : 00H00
-
Libye : 06H00
Îles Malouines : 01H00
-
Libye : 07H00
Îles Malouines : 02H00
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Libye : 08H00
Îles Malouines : 03H00
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Libye : 09H00
Îles Malouines : 04H00
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Libye : 10H00
Îles Malouines : 05H00
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Libye : 11H00
Îles Malouines : 06H00
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Libye : 12H00
Îles Malouines : 07H00
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Libye : 13H00
Îles Malouines : 08H00
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Libye : 14H00
Îles Malouines : 09H00
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Libye : 15H00
Îles Malouines : 10H00
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Libye : 16H00
Îles Malouines : 11H00
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Libye : 17H00
Îles Malouines : 12H00
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Libye : 18H00
Îles Malouines : 13H00
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Libye : 19H00
Îles Malouines : 14H00
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Libye : 20H00
Îles Malouines : 15H00
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Libye : 21H00
Îles Malouines : 16H00
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Libye : 22H00
Îles Malouines : 17H00
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Libye : 23H00
Îles Malouines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Malouines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines mais aussi Fuseau Horaire des Îles Malouines ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines mais aussi Heure du Zenith aux Îles Malouines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines, Heure du Crépuscule aux Îles Malouines mais aussi Durée du Jour aux Îles Malouines, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Luzmila Choquehuanca