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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Libye et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Libye : 02H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Libye : 03H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Libye : 04H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Libye : 05H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Libye : 06H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 07H00
Colombie : 00H00
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Libye : 08H00
Colombie : 01H00
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Libye : 09H00
Colombie : 02H00
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Libye : 10H00
Colombie : 03H00
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Libye : 11H00
Colombie : 04H00
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Libye : 12H00
Colombie : 05H00
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Libye : 13H00
Colombie : 06H00
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Libye : 14H00
Colombie : 07H00
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Libye : 15H00
Colombie : 08H00
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Libye : 16H00
Colombie : 09H00
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Libye : 17H00
Colombie : 10H00
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Libye : 18H00
Colombie : 11H00
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Libye : 19H00
Colombie : 12H00
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Libye : 20H00
Colombie : 13H00
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Libye : 21H00
Colombie : 14H00
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Libye : 22H00
Colombie : 15H00
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Libye : 23H00
Colombie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Tripoli ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie et Heure du coucher du soleil en Colombie sans oublier Heure du Zenith en Colombie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et surtout Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie, Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez