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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Lettonie : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Lettonie : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Lettonie : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Lettonie : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Lettonie : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Lettonie : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Lettonie : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Lettonie : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Lettonie : 09H00
Guatemala : 00H00
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Lettonie : 10H00
Guatemala : 01H00
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Lettonie : 11H00
Guatemala : 02H00
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Lettonie : 12H00
Guatemala : 03H00
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Lettonie : 13H00
Guatemala : 04H00
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Lettonie : 14H00
Guatemala : 05H00
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Lettonie : 15H00
Guatemala : 06H00
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Lettonie : 16H00
Guatemala : 07H00
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Lettonie : 17H00
Guatemala : 08H00
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Lettonie : 18H00
Guatemala : 09H00
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Lettonie : 19H00
Guatemala : 10H00
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Lettonie : 20H00
Guatemala : 11H00
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Lettonie : 21H00
Guatemala : 12H00
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Lettonie : 22H00
Guatemala : 13H00
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Lettonie : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Riga :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala et Heure du Zenith au Guatemala et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ou bien encore Heure du Crépuscule au Guatemala et surtout Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Catalina Piñera