Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
Suriname : 00H00
-
Jordanie : 07H00
Suriname : 01H00
-
Jordanie : 08H00
Suriname : 02H00
-
Jordanie : 09H00
Suriname : 03H00
-
Jordanie : 10H00
Suriname : 04H00
-
Jordanie : 11H00
Suriname : 05H00
-
Jordanie : 12H00
Suriname : 06H00
-
Jordanie : 13H00
Suriname : 07H00
-
Jordanie : 14H00
Suriname : 08H00
-
Jordanie : 15H00
Suriname : 09H00
-
Jordanie : 16H00
Suriname : 10H00
-
Jordanie : 17H00
Suriname : 11H00
-
Jordanie : 18H00
Suriname : 12H00
-
Jordanie : 19H00
Suriname : 13H00
-
Jordanie : 20H00
Suriname : 14H00
-
Jordanie : 21H00
Suriname : 15H00
-
Jordanie : 22H00
Suriname : 16H00
-
Jordanie : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname sans oublier Heure du lever du soleil au Suriname également Heure du coucher du soleil au Suriname et Heure du Zenith au Suriname également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname sans oublier Durée du Jour au Suriname, Passage à l'heure d'hiver au Suriname et surtout Passage à l'heure d'été au Suriname.
Santiago Cruz