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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 02H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 03H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 06H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Pérou : 00H00
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Jordanie : 08H00
Pérou : 01H00
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Jordanie : 09H00
Pérou : 02H00
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Jordanie : 10H00
Pérou : 03H00
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Jordanie : 11H00
Pérou : 04H00
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Jordanie : 12H00
Pérou : 05H00
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Jordanie : 13H00
Pérou : 06H00
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Jordanie : 14H00
Pérou : 07H00
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Jordanie : 15H00
Pérou : 08H00
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Jordanie : 16H00
Pérou : 09H00
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Jordanie : 17H00
Pérou : 10H00
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Jordanie : 18H00
Pérou : 11H00
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Jordanie : 19H00
Pérou : 12H00
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Jordanie : 20H00
Pérou : 13H00
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Jordanie : 21H00
Pérou : 14H00
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Jordanie : 22H00
Pérou : 15H00
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Jordanie : 23H00
Pérou : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Lima :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou, Fuseau Horaire du Pérou mais aussi Heure du lever du soleil au Pérou mais aussi Heure du coucher du soleil au Pérou et surtout Heure du Zenith au Pérou mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ainsi que Heure du Crépuscule au Pérou ainsi que Durée du Jour au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo