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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 01H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Jordanie : 02H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 03H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Jordanie : 04H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Jordanie : 05H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Jordanie : 06H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Jordanie : 07H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 08H00
Pérou : 00H00
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Jordanie : 09H00
Pérou : 01H00
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Jordanie : 10H00
Pérou : 02H00
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Jordanie : 11H00
Pérou : 03H00
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Jordanie : 12H00
Pérou : 04H00
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Jordanie : 13H00
Pérou : 05H00
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Jordanie : 14H00
Pérou : 06H00
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Jordanie : 15H00
Pérou : 07H00
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Jordanie : 16H00
Pérou : 08H00
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Jordanie : 17H00
Pérou : 09H00
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Jordanie : 18H00
Pérou : 10H00
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Jordanie : 19H00
Pérou : 11H00
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Jordanie : 20H00
Pérou : 12H00
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Jordanie : 21H00
Pérou : 13H00
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Jordanie : 22H00
Pérou : 14H00
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Jordanie : 23H00
Pérou : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Lima :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou, Fuseau Horaire du Pérou ainsi que Heure du lever du soleil au Pérou, Heure du coucher du soleil au Pérou, Heure du Zenith au Pérou mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et surtout Heure du Crépuscule au Pérou sans oublier Durée du Jour au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo