Décalage Horaire entre la Jordanie et le Panamá

Quel est le décalage horaire entre la Jordanie et le Panamá ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Panamá quand il est par exemple 12H en Jordanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amman et Panama, comment calculer le décalage horaire entre la Jordanie et le Panamá, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jordanie et le Panamá, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Panama et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Panamá
Drapeau du Panamá

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jordanie et le Panamá : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Panamá est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Jordanie et le Panamá
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Panamá ?

Pour calculer l'heure du Panamá, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Jordanie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Panaméenne.

Décalage Horaire entre la Jordanie et le Panamá Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Panaméenne à partir de l'heure Jordanienne.
  • Jordanie : 00H00

    Panamá : 16H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 01H00

    Panamá : 17H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 02H00

    Panamá : 18H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 03H00

    Panamá : 19H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 04H00

    Panamá : 20H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 05H00

    Panamá : 21H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 06H00

    Panamá : 22H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 07H00

    Panamá : 23H00 (Jour -1)

  • Jordanie : 08H00

    Panamá : 00H00

  • Jordanie : 09H00

    Panamá : 01H00

  • Jordanie : 10H00

    Panamá : 02H00

  • Jordanie : 11H00

    Panamá : 03H00

  • Jordanie : 12H00

    Panamá : 04H00

  • Jordanie : 13H00

    Panamá : 05H00

  • Jordanie : 14H00

    Panamá : 06H00

  • Jordanie : 15H00

    Panamá : 07H00

  • Jordanie : 16H00

    Panamá : 08H00

  • Jordanie : 17H00

    Panamá : 09H00

  • Jordanie : 18H00

    Panamá : 10H00

  • Jordanie : 19H00

    Panamá : 11H00

  • Jordanie : 20H00

    Panamá : 12H00

  • Jordanie : 21H00

    Panamá : 13H00

  • Jordanie : 22H00

    Panamá : 14H00

  • Jordanie : 23H00

    Panamá : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Amman ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Panama :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Panamá, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá ainsi que Fuseau Horaire du Panamá mais aussi Heure du lever du soleil au Panamá ou bien encore Heure du coucher du soleil au Panamá, Heure du Zenith au Panamá sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá, Heure du Crépuscule au Panamá ainsi que Durée du Jour au Panamá sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Panamá et Passage à l'heure d'été au Panamá.

Luzmila ChoquehuancaLuzmila Choquehuanca

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