Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Jamaïque : 01H00
Honduras : 00H00
-
Jamaïque : 02H00
Honduras : 01H00
-
Jamaïque : 03H00
Honduras : 02H00
-
Jamaïque : 04H00
Honduras : 03H00
-
Jamaïque : 05H00
Honduras : 04H00
-
Jamaïque : 06H00
Honduras : 05H00
-
Jamaïque : 07H00
Honduras : 06H00
-
Jamaïque : 08H00
Honduras : 07H00
-
Jamaïque : 09H00
Honduras : 08H00
-
Jamaïque : 10H00
Honduras : 09H00
-
Jamaïque : 11H00
Honduras : 10H00
-
Jamaïque : 12H00
Honduras : 11H00
-
Jamaïque : 13H00
Honduras : 12H00
-
Jamaïque : 14H00
Honduras : 13H00
-
Jamaïque : 15H00
Honduras : 14H00
-
Jamaïque : 16H00
Honduras : 15H00
-
Jamaïque : 17H00
Honduras : 16H00
-
Jamaïque : 18H00
Honduras : 17H00
-
Jamaïque : 19H00
Honduras : 18H00
-
Jamaïque : 20H00
Honduras : 19H00
-
Jamaïque : 21H00
Honduras : 20H00
-
Jamaïque : 22H00
Honduras : 21H00
-
Jamaïque : 23H00
Honduras : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras mais aussi Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras sans oublier Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras sans oublier Heure du Crépuscule au Honduras et Durée du Jour au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Yolanda Naranjo