Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Guatemala

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Guatemala Heure par Heure

• Jamaïque : 00H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Jamaïque : 01H00

  Guatemala : 00H00

• Jamaïque : 02H00

  Guatemala : 01H00

• Jamaïque : 03H00

  Guatemala : 02H00

• Jamaïque : 04H00

  Guatemala : 03H00

• Jamaïque : 05H00

  Guatemala : 04H00

• Jamaïque : 06H00

  Guatemala : 05H00

• Jamaïque : 07H00

  Guatemala : 06H00

• Jamaïque : 08H00

  Guatemala : 07H00

• Jamaïque : 09H00

  Guatemala : 08H00

• Jamaïque : 10H00

  Guatemala : 09H00

• Jamaïque : 11H00

  Guatemala : 10H00

• Jamaïque : 12H00

  Guatemala : 11H00

• Jamaïque : 13H00

  Guatemala : 12H00

• Jamaïque : 14H00

  Guatemala : 13H00

• Jamaïque : 15H00

  Guatemala : 14H00

• Jamaïque : 16H00

  Guatemala : 15H00

• Jamaïque : 17H00

  Guatemala : 16H00

• Jamaïque : 18H00

  Guatemala : 17H00

• Jamaïque : 19H00

  Guatemala : 18H00

• Jamaïque : 20H00

  Guatemala : 19H00

• Jamaïque : 21H00

  Guatemala : 20H00

• Jamaïque : 22H00

  Guatemala : 21H00

• Jamaïque : 23H00

  Guatemala : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Kingston ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Kingston :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala sans oublier Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 25/05/2022 - 20:51

Catalina Piñera