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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Argentine : 02H00
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Jamaïque : 01H00
Argentine : 03H00
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Jamaïque : 02H00
Argentine : 04H00
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Jamaïque : 03H00
Argentine : 05H00
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Jamaïque : 04H00
Argentine : 06H00
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Jamaïque : 05H00
Argentine : 07H00
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Jamaïque : 06H00
Argentine : 08H00
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Jamaïque : 07H00
Argentine : 09H00
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Jamaïque : 08H00
Argentine : 10H00
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Jamaïque : 09H00
Argentine : 11H00
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Jamaïque : 10H00
Argentine : 12H00
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Jamaïque : 11H00
Argentine : 13H00
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Jamaïque : 12H00
Argentine : 14H00
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Jamaïque : 13H00
Argentine : 15H00
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Jamaïque : 14H00
Argentine : 16H00
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Jamaïque : 15H00
Argentine : 17H00
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Jamaïque : 16H00
Argentine : 18H00
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Jamaïque : 17H00
Argentine : 19H00
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Jamaïque : 18H00
Argentine : 20H00
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Jamaïque : 19H00
Argentine : 21H00
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Jamaïque : 20H00
Argentine : 22H00
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Jamaïque : 21H00
Argentine : 23H00
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Jamaïque : 22H00
Argentine : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Argentine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Kingston ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Kingston, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et surtout Fuseau Horaire d'Argentine sans oublier Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine ou bien encore Heure du Zenith en Argentine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et surtout Heure du Crépuscule en Argentine ou bien encore Durée du Jour en Argentine également Passage à l'heure d'hiver en Argentine également Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández