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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Hongrie et Équateur est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Hongrie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Hongroise pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre la Hongrie et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Hongroise.-
Hongrie : 00H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 01H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 02H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 03H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 04H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
-
Hongrie : 05H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
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Hongrie : 06H00
Équateur : 00H00
-
Hongrie : 07H00
Équateur : 01H00
-
Hongrie : 08H00
Équateur : 02H00
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Hongrie : 09H00
Équateur : 03H00
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Hongrie : 10H00
Équateur : 04H00
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Hongrie : 11H00
Équateur : 05H00
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Hongrie : 12H00
Équateur : 06H00
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Hongrie : 13H00
Équateur : 07H00
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Hongrie : 14H00
Équateur : 08H00
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Hongrie : 15H00
Équateur : 09H00
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Hongrie : 16H00
Équateur : 10H00
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Hongrie : 17H00
Équateur : 11H00
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Hongrie : 18H00
Équateur : 12H00
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Hongrie : 19H00
Équateur : 13H00
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Hongrie : 20H00
Équateur : 14H00
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Hongrie : 21H00
Équateur : 15H00
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Hongrie : 22H00
Équateur : 16H00
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Hongrie : 23H00
Équateur : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Budapest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Budapest en vacances ou vous envoler à Quito :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Équateur. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur et surtout Fuseau Horaire d'Équateur ainsi que Heure du lever du soleil en Équateur ou bien encore Heure du coucher du soleil en Équateur également Heure du Zenith en Équateur ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur, Heure du Crépuscule en Équateur ainsi que Durée du Jour en Équateur, Passage à l'heure d'hiver en Équateur ou bien encore Passage à l'heure d'été en Équateur.
Marília Bolsonaro