Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Salvador

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Salvador ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Salvador Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Salvador : 17H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Salvador : 18H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Salvador : 19H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Salvador : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Salvador : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 05H00

  Salvador : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 06H00

  Salvador : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 07H00

  Salvador : 00H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Salvador : 01H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Salvador : 02H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Salvador : 03H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Salvador : 04H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Salvador : 05H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Salvador : 06H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Salvador : 07H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Salvador : 08H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Salvador : 09H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Salvador : 10H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Salvador : 11H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Salvador : 12H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Salvador : 13H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Salvador : 14H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Salvador : 15H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Salvador : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Malabo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Salvador ou que vous prendrez le vol de retour pour Malabo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Salvador. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador également Fuseau Horaire du Salvador sans oublier Heure du lever du soleil au Salvador ou bien encore Heure du coucher du soleil au Salvador et Heure du Zenith au Salvador ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ou bien encore Heure du Crépuscule au Salvador mais aussi Durée du Jour au Salvador et surtout Passage à l'heure d'hiver au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'été au Salvador.

Publié le 25/05/2022 - 18:04

Pedro Torres