Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Mexique

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Mexique ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Mexique Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Mexique : 18H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Mexique : 19H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Mexique : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Mexique : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Mexique : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 05H00

  Mexique : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 06H00

  Mexique : 00H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Mexique : 01H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Mexique : 02H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Mexique : 03H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Mexique : 04H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Mexique : 05H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Mexique : 06H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Mexique : 07H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Mexique : 08H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Mexique : 09H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Mexique : 10H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Mexique : 11H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Mexique : 12H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Mexique : 13H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Mexique : 14H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Mexique : 15H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Mexique : 16H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Mexique : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Malabo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mexique ou bien encore Heure du Zenith au Mexique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique, Heure du Crépuscule au Mexique mais aussi Durée du Jour au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 25/05/2022 - 18:06

Enrique López