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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 01H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 02H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 03H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 04H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 05H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 06H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Guinée équatoriale : 07H00
Guatemala : 00H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Guatemala : 01H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Guatemala : 02H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Guatemala : 03H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Guatemala : 04H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Guatemala : 05H00
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Guinée équatoriale : 13H00
Guatemala : 06H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Guatemala : 07H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Guatemala : 08H00
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Guinée équatoriale : 16H00
Guatemala : 09H00
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Guinée équatoriale : 17H00
Guatemala : 10H00
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Guinée équatoriale : 18H00
Guatemala : 11H00
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Guinée équatoriale : 19H00
Guatemala : 12H00
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Guinée équatoriale : 20H00
Guatemala : 13H00
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Guinée équatoriale : 21H00
Guatemala : 14H00
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Guinée équatoriale : 22H00
Guatemala : 15H00
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Guinée équatoriale : 23H00
Guatemala : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Malabo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala et surtout Heure du lever du soleil au Guatemala ainsi que Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Antônio Carlos Costa