Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Costa Rica

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et le Costa Rica Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 01H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 02H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 03H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 04H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 05H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 06H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Guinée équatoriale : 07H00

  Costa Rica : 00H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Costa Rica : 01H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Costa Rica : 02H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Costa Rica : 03H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Costa Rica : 04H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Costa Rica : 05H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Costa Rica : 06H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Costa Rica : 07H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Costa Rica : 08H00

• Guinée équatoriale : 16H00

  Costa Rica : 09H00

• Guinée équatoriale : 17H00

  Costa Rica : 10H00

• Guinée équatoriale : 18H00

  Costa Rica : 11H00

• Guinée équatoriale : 19H00

  Costa Rica : 12H00

• Guinée équatoriale : 20H00

  Costa Rica : 13H00

• Guinée équatoriale : 21H00

  Costa Rica : 14H00

• Guinée équatoriale : 22H00

  Costa Rica : 15H00

• Guinée équatoriale : 23H00

  Costa Rica : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Malabo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malabo en vacances ou vous envoler à San José :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ainsi que Fuseau Horaire du Costa Rica également Heure du lever du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du coucher du soleil au Costa Rica, Heure du Zenith au Costa Rica et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ainsi que Heure du Crépuscule au Costa Rica et surtout Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica, Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 25/05/2022 - 18:04

Enrique López