Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 01H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 02H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 03H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 04H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 05H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
-
Guinée équatoriale : 06H00
Colombie : 00H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Colombie : 01H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Colombie : 02H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Colombie : 03H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Colombie : 04H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Colombie : 05H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Colombie : 06H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Colombie : 07H00
-
Guinée équatoriale : 14H00
Colombie : 08H00
-
Guinée équatoriale : 15H00
Colombie : 09H00
-
Guinée équatoriale : 16H00
Colombie : 10H00
-
Guinée équatoriale : 17H00
Colombie : 11H00
-
Guinée équatoriale : 18H00
Colombie : 12H00
-
Guinée équatoriale : 19H00
Colombie : 13H00
-
Guinée équatoriale : 20H00
Colombie : 14H00
-
Guinée équatoriale : 21H00
Colombie : 15H00
-
Guinée équatoriale : 22H00
Colombie : 16H00
-
Guinée équatoriale : 23H00
Colombie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Malabo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Malabo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie mais aussi Heure du Zenith en Colombie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie ainsi que Durée du Jour en Colombie et Passage à l'heure d'hiver en Colombie, Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo