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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Grèce et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Grèce : 04H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Grèce : 05H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Grèce : 06H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 07H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 08H00
Colombie : 00H00
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Grèce : 09H00
Colombie : 01H00
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Grèce : 10H00
Colombie : 02H00
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Grèce : 11H00
Colombie : 03H00
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Grèce : 12H00
Colombie : 04H00
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Grèce : 13H00
Colombie : 05H00
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Grèce : 14H00
Colombie : 06H00
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Grèce : 15H00
Colombie : 07H00
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Grèce : 16H00
Colombie : 08H00
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Grèce : 17H00
Colombie : 09H00
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Grèce : 18H00
Colombie : 10H00
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Grèce : 19H00
Colombie : 11H00
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Grèce : 20H00
Colombie : 12H00
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Grèce : 21H00
Colombie : 13H00
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Grèce : 22H00
Colombie : 14H00
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Grèce : 23H00
Colombie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Athènes ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie et Heure du lever du soleil en Colombie et Heure du coucher du soleil en Colombie et Heure du Zenith en Colombie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie et surtout Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie et Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez