Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Grèce et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Grèce : 04H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 05H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 06H00
Uruguay : 00H00
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Grèce : 07H00
Uruguay : 01H00
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Grèce : 08H00
Uruguay : 02H00
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Grèce : 09H00
Uruguay : 03H00
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Grèce : 10H00
Uruguay : 04H00
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Grèce : 11H00
Uruguay : 05H00
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Grèce : 12H00
Uruguay : 06H00
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Grèce : 13H00
Uruguay : 07H00
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Grèce : 14H00
Uruguay : 08H00
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Grèce : 15H00
Uruguay : 09H00
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Grèce : 16H00
Uruguay : 10H00
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Grèce : 17H00
Uruguay : 11H00
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Grèce : 18H00
Uruguay : 12H00
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Grèce : 19H00
Uruguay : 13H00
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Grèce : 20H00
Uruguay : 14H00
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Grèce : 21H00
Uruguay : 15H00
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Grèce : 22H00
Uruguay : 16H00
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Grèce : 23H00
Uruguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Athènes ?
Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Uruguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et Fuseau Horaire d'Uruguay également Heure du lever du soleil en Uruguay mais aussi Heure du coucher du soleil en Uruguay mais aussi Heure du Zenith en Uruguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et Heure du Crépuscule en Uruguay mais aussi Durée du Jour en Uruguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Uruguay également Passage à l'heure d'été en Uruguay.