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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Gambie : 03H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Gambie : 04H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Gambie : 05H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Gambie : 06H00
Nicaragua : 00H00
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Gambie : 07H00
Nicaragua : 01H00
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Gambie : 08H00
Nicaragua : 02H00
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Gambie : 09H00
Nicaragua : 03H00
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Gambie : 10H00
Nicaragua : 04H00
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Gambie : 11H00
Nicaragua : 05H00
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Gambie : 12H00
Nicaragua : 06H00
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Gambie : 13H00
Nicaragua : 07H00
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Gambie : 14H00
Nicaragua : 08H00
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Gambie : 15H00
Nicaragua : 09H00
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Gambie : 16H00
Nicaragua : 10H00
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Gambie : 17H00
Nicaragua : 11H00
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Gambie : 18H00
Nicaragua : 12H00
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Gambie : 19H00
Nicaragua : 13H00
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Gambie : 20H00
Nicaragua : 14H00
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Gambie : 21H00
Nicaragua : 15H00
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Gambie : 22H00
Nicaragua : 16H00
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Gambie : 23H00
Nicaragua : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Banjul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Banjul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua et Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du Zenith au Nicaragua et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua également Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Elena Fernández