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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gambie et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
-
Gambie : 01H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
-
Gambie : 02H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
-
Gambie : 03H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Gambie : 04H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
-
Gambie : 05H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Gambie : 06H00
Belize : 00H00
-
Gambie : 07H00
Belize : 01H00
-
Gambie : 08H00
Belize : 02H00
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Gambie : 09H00
Belize : 03H00
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Gambie : 10H00
Belize : 04H00
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Gambie : 11H00
Belize : 05H00
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Gambie : 12H00
Belize : 06H00
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Gambie : 13H00
Belize : 07H00
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Gambie : 14H00
Belize : 08H00
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Gambie : 15H00
Belize : 09H00
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Gambie : 16H00
Belize : 10H00
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Gambie : 17H00
Belize : 11H00
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Gambie : 18H00
Belize : 12H00
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Gambie : 19H00
Belize : 13H00
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Gambie : 20H00
Belize : 14H00
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Gambie : 21H00
Belize : 15H00
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Gambie : 22H00
Belize : 16H00
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Gambie : 23H00
Belize : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belmopan ou votre retour à Banjul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Belize.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize mais aussi Fuseau Horaire du Belize, Heure du lever du soleil au Belize ainsi que Heure du coucher du soleil au Belize et Heure du Zenith au Belize ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize et surtout Heure du Crépuscule au Belize également Durée du Jour au Belize également Passage à l'heure d'hiver au Belize également Passage à l'heure d'été au Belize.
Enrique López