Décalage Horaire entre la France et le Nicaragua

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et le Nicaragua ?

Décalage Horaire entre la France et le Nicaragua Heure par Heure

• France : 00H00

  Nicaragua : 17H00 (Jour -1)

• France : 01H00

  Nicaragua : 18H00 (Jour -1)

• France : 02H00

  Nicaragua : 19H00 (Jour -1)

• France : 03H00

  Nicaragua : 20H00 (Jour -1)

• France : 04H00

  Nicaragua : 21H00 (Jour -1)

• France : 05H00

  Nicaragua : 22H00 (Jour -1)

• France : 06H00

  Nicaragua : 23H00 (Jour -1)

• France : 07H00

  Nicaragua : 00H00

• France : 08H00

  Nicaragua : 01H00

• France : 09H00

  Nicaragua : 02H00

• France : 10H00

  Nicaragua : 03H00

• France : 11H00

  Nicaragua : 04H00

• France : 12H00

  Nicaragua : 05H00

• France : 13H00

  Nicaragua : 06H00

• France : 14H00

  Nicaragua : 07H00

• France : 15H00

  Nicaragua : 08H00

• France : 16H00

  Nicaragua : 09H00

• France : 17H00

  Nicaragua : 10H00

• France : 18H00

  Nicaragua : 11H00

• France : 19H00

  Nicaragua : 12H00

• France : 20H00

  Nicaragua : 13H00

• France : 21H00

  Nicaragua : 14H00

• France : 22H00

  Nicaragua : 15H00

• France : 23H00

  Nicaragua : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Paris ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et surtout Fuseau Horaire du Nicaragua ainsi que Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua, Heure du Zenith au Nicaragua ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et surtout Heure du Crépuscule au Nicaragua également Durée du Jour au Nicaragua et Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.

Publié le 25/05/2022 - 12:18

Luis de la Sierra